Hindistan Cevizi Yağı Özellikleri ile Beslenmeye ve Cilde Nasıl Katkı Sağlar?


Hindistan cevizi yağı; insan vücudu için gerekli olan B, E, C, K vitaminleri ile manganez, selenyum, magnezyum, bakır ve fosfor minerallerini bol miktarda içeriyor. Niasin, piridoksin, pantotenik asit, riboflavin ve tiamin ise bu yağın içerdiği diğer etkili bileşenleri oluşturuyor. Vitamin ve mineral bakımından son derece güçlü bir kaynak olan Hindistan cevizi yağı, içerdiği orta zincirli yağ asitleri ile vücutta oldukça hızlı bir şekilde emilebiliyor. Bu da Hindistan cevizi yağını, sporcu beslenmesi ve diyetlerin önemli bir parçası kılıyor. Bu katı formdaki bitkisel yağ çeşidi, fonksiyonel içeriğiyle cilt bakımı amacıyla kullanıldığında da hızlı ve gözle görülür etkiler sağlayabiliyor.sayesinde vegan beslenme için güçlü ve besleyici bir alternatif sunuyor.

Wefood Organik Hindistan Cevizi Yağı, birinci kalite üretimin yapıldığı Menşe ülkelerden olan Sri Lanka’dan ithal edilmektedir.

Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır? Tariflere Nasıl Dahil Edilebilir?

Belirgin Hindistan cevizi aromasıyla kek, kurabiye, pankek vb. tüm tariflerinizde şef elinden çıkmışçasına gurme lezzetler elde edebilirsiniz. Tüm yemeklerinizde tereyağı ve margarin yerine, tek başına ya da farklı yağlarla bir arada kullanabilirsiniz. Düşük ısıda donma özelliği sayesinde, soğuk tüketeceğiniz puding, dondurma ve çikolata kupu gibi tariflere kıvam ve lezzet artırıcı olarak ilave edebilirsiniz. Yulaf ezmesiyle birlikte fırınlayarak hafif granola barlar hazırlayabilirsiniz. Ağız, diş, saç, tırnak ve cilt bakımınızda doğal bir kozmetik ürün olarak kullanabilirsiniz.

Hindistan cevizi yağının ideal tüketim miktarı, kullanım amacına göre değişkenlik gösterebiliyor. Harici kullanımda ince bir tabaka halinde uygulanması yeterliyken, gıda amaçlı tüketimde ise uygulanacak tarife göre farklı değerler ihtiva edebiliyor. Hindistan cevizi yağını tariflerde katı yağ olarak kullanacaksanız, önerilen margarin veya tereyağı miktarı ile aynı ölçüde kullanabilirsiniz.



İlginizi Çekebilir