Enginar, genellikle kış aylarında tüketilen popüler bir sebzedir. Ama konserveler ile her mevsim ulaşabileceğimiz bir hale getirir. Kalori ve yağ oranı oldukça düşük olan enginarı sağlıklı bir şekilde tüketebilirsiniz.

İlginizi Çekebilir