İÇİNDEKİLER:
Elma Suyu
Yulaf Ezmesi
Kuru Yaban Mersini
Hindistan Cevizi
Fındık
Buğday Ruşeymi
Yulaf Kepeği
Badem
Ceviz, Ay Çekirdeği
Kabak Çekirdeği
Keten Tohumu,
Kuş Üzümü, Tarçın
NE İLE YİYEBİLİRİZ?
Soğuk Süt
Yoğurt
Dondurma
Avuçla
İÇİNDEKİLER:
Elma Suyu
Yulaf Ezmesi
Kuru Yaban Mersini
Hindistan Cevizi
Fındık
Buğday Ruşeymi
Yulaf Kepeği
Badem
Ceviz, Ay Çekirdeği
Kabak Çekirdeği
Keten Tohumu,
Kuş Üzümü, Tarçın
NE İLE YİYEBİLİRİZ?
Soğuk Süt
Yoğurt
Dondurma
Avuçla